冬季腦血管病預(yù)防
腦血管病腦血管病是威脅人類健康的最嚴(yán)重的疾病之一，主要包括：腦血栓形成、腦栓塞、腦出血及短暫性腦缺血發(fā)作等，人們又稱之為"中風(fēng)"或"卒中"。我國(guó)北方地區(qū)，在秋冬季節(jié)變換時(shí)，晝夜及室內(nèi)外溫差較大，容易超出人們的生理調(diào)節(jié)范圍，因此，腦血管病的發(fā)病率高于其它季節(jié)。尤其是已患有高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等疾病的人群本病的發(fā)生率就更高。綜合國(guó)內(nèi)外流行病學(xué)資料，每年腦血管病的發(fā)病率為0.1%-0.2%,死亡率約為0.1%，致殘率高達(dá)60%-80%。如何有效做好秋冬季節(jié)腦血管病的預(yù)防？如下所述。
第一，對(duì)引起腦血管病的危險(xiǎn)因素進(jìn)行早期的、積極的、有效的預(yù)防，做到防患于未然。
(1)對(duì)于高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發(fā)作、動(dòng)脈硬化等，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)引起高度重視，并應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的、長(zhǎng)期的治療和觀察。
(2)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下服用抗血小板聚集藥物，如腸溶阿司匹林、氯吡格雷等。注意：孕齡女性應(yīng)避免長(zhǎng)期服用避孕藥。
(3)改變不良生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這包括戒煙、戒酒、勞逸結(jié)合、加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食等，應(yīng)多吃魚(yú)類、蔬菜、水果。近來(lái)有適量飲用綠茶和葡萄酒可預(yù)防心腦血管疾病的報(bào)道。
(4)注意精神、心理衛(wèi)生，避免情緒劇烈波動(dòng)，多參加有益的社會(huì)活動(dòng)，減少緊張、焦慮、抑郁情緒。
第二，一旦發(fā)生言語(yǔ)不清，一側(cè)肢體麻木、無(wú)力，突發(fā)視力下降、失明，突發(fā)頭痛、眩暈等情況應(yīng)及早就醫(yī)，爭(zhēng)取早診斷、早治療，一部分缺血性腦血管病患者發(fā)病后6-8小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行有效的動(dòng)靜脈溶栓治療。
第三，既往已患腦血管病患者可定時(shí)至正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行預(yù)防性診療。
以上就是秋冬季節(jié)腦血管病的預(yù)防，希望對(duì)您有所幫助。
第一，對(duì)引起腦血管病的危險(xiǎn)因素進(jìn)行早期的、積極的、有效的預(yù)防，做到防患于未然。
(1)對(duì)于高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發(fā)作、動(dòng)脈硬化等，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)引起高度重視，并應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的、長(zhǎng)期的治療和觀察。
(2)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下服用抗血小板聚集藥物，如腸溶阿司匹林、氯吡格雷等。注意：孕齡女性應(yīng)避免長(zhǎng)期服用避孕藥。
(3)改變不良生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這包括戒煙、戒酒、勞逸結(jié)合、加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食等，應(yīng)多吃魚(yú)類、蔬菜、水果。近來(lái)有適量飲用綠茶和葡萄酒可預(yù)防心腦血管疾病的報(bào)道。
(4)注意精神、心理衛(wèi)生，避免情緒劇烈波動(dòng)，多參加有益的社會(huì)活動(dòng)，減少緊張、焦慮、抑郁情緒。
第二，一旦發(fā)生言語(yǔ)不清，一側(cè)肢體麻木、無(wú)力，突發(fā)視力下降、失明，突發(fā)頭痛、眩暈等情況應(yīng)及早就醫(yī)，爭(zhēng)取早診斷、早治療，一部分缺血性腦血管病患者發(fā)病后6-8小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行有效的動(dòng)靜脈溶栓治療。
第三，既往已患腦血管病患者可定時(shí)至正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行預(yù)防性診療。
以上就是秋冬季節(jié)腦血管病的預(yù)防，希望對(duì)您有所幫助。
